为什么有些人会单耳耳鸣,有些人则是双耳耳鸣。那么,是什么原因导致单耳耳鸣呢?
1、经常熬夜:熬夜是现在很多年轻人的通病,由于长期熬夜身体处于疲劳状态,就会导致耳鸣。夜晚是人体的生理休息时间,该休息而没有休息,就会因为过度疲劳,造成眼睛周围的血液循环不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
2、经常酗酒:如果您喜欢喝酒,那就要注意,长期的酗酒,会产生慢性酒精中毒,可导致听力器官衰退,长此以往,听力会逐步下降,到最后可能发展成为神经性耳聋。
3、过度控制体重:很多的女孩子为了保持身材,常常会控制自己的饮食,吃得少、远离肉类,时间一长,虽然体重减轻了,可抵抗力和营养供应却不足了,血液循环和热量供给,也会出现危机,这些都会对耳朵产生不良影响。
4、经常戴耳机听歌:戴耳机听歌这在大街上是随处可见,要知道在嘈杂的地方戴耳机听歌,会造成耳鸣和听力受损。因为在嘈杂的车厢或者大街上,大量的噪音都是以低频声为主,这种低频噪声会掩盖高频声音,使其清晰度变差,这就让你在不经意中,不断提高MP3的音量,时间一长就很容易,对听力造成损伤。
日常生活中如何防护?
一、保持良好的心态,精神乐观,注意劳逸结合,负面情绪过度如悲伤、愤怒、焦虑、抑郁等情况都会增加耳鸣耳聋的出现机率,因此要注意保持平淡从容的心态。
二、不要经常出入噪音极高的地方,戴耳机的时间也要保持在60分钟以下。因为生活压力的增大导致众多年轻人喜欢去KTV等场所释放压力,但因为这些场所的声音往往会在无声无息中伤到耳朵,因此建议不要经常出入这些地方。
三、戒烟戒酒,饮食均衡,不要经常熬夜,平时要多运动,保持一个健康的身体。